阳光团队，超越自我——京北方三季度优秀员工度拓展训练心得感悟

2015-10-23 09:42 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

在2015年10月16日至10月17日，我很荣幸参加了公司组织的拓展训练，而在这两天的时间里，是既艰难而又充满意义的。回顾拓展训练的全过程，训练项目有高空跳跃、决战沙场、毕业墙等，而所有项目的核心在于熔炼团队，超越自我。

首先教官让我们忘记性别，忘记职务，就是要我们迅速融入到这个团队来，而如果没有团队精神，各组成员各行其是，我行我素，势必一盘散沙，这次的所有训练项目就无法完成。相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。比如在训练毕业墙这一科目时，开始之前教官问我们最短多久完成，大家都觉得难度挺大，大概要25分钟，可是当完成任务之后，教官报出时间，大家都惊呆了，我们实际用的时间只有预期的一半。所以当我们个人能力有限时，团队的力量是不可低估的。

这次拓展训练不仅使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了要突破自己心理的极限，挑战自我。我们每个人心里都会有一个舒适区，在舒适区中，我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，做在行的事情，往往觉察不到任何压力，并且没有强烈的改变欲望，放松对自己的要求，温水煮青蛙的实验相信大家都了解。所以，我们要在平日的工作与生活中，跳出舒适区，积极面对身边的挑战与困难，以此来证明自己，超越自己，充分发掘自身的潜力。

两天的拓展训练时间虽然不长，但是在训练的全过程中，所有的队员都一丝不苟，严格要求自己，为团队完成训练科目发挥了重要作用，顺利完成任务，团队里满满的正能量深深地感动着我，同时我也收获了许多感受，在每天的日常工作中，能较好的完成一天的工作主要靠的是整个团队的通力合作，我作为团队中的一员要有积极主动、认真负责的精神，尽可能为整个团队多做工作；特别是在遇到难题时，要依靠团队，群策群力，积极协调搞好配合，把工作做的更顺利，更圆满，充分发挥集体智慧和创造力！

（编辑：拓展训练心得体会）

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