拓展训练心得体会：强化团队意识

强化团队意识

——拓展训练心得体会

作者：朱家淼

8月28日29日，在绵绵细雨在海沧雷公山两天拓展训练。显得团队协作力量伟大，这不是一次游山玩水活动，而是活泼生动又具有教育和纪念意义的体验式培训www.fhnan.com。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。


 

一、信任背摔：有了信任，在你的背后站着的是团队的力量。

训练第一项信任背摔，是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平 倒。在一 声 声 的“我 相信 你 们”、“我 们 支 持 你 ，我 们 爱 你”当 中，不 仅 能 够 感 受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这是一 个 实 践 团 队 信 任 、团 队 协 作、战 胜 恐 惧 的 第 一 课。就 训 练 来 说，只 要动作规范一般都能完成，但每个人从生理上、心理上都会产生害怕、恐惧、动作变形。伴着大家激情的高呼“我们爱你”，从高空中背摔下来，身体被稳稳接住那一刻，深深体会到团队成员之间的信任、协作，是多么的重要。这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团 队 的 作 用，以 及 信 任 和 被 信 任 是 来 之不 易 的 、是 幸 福 的。每 个队 友 能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。” 工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

二、七巧板拓展训练以及心得

经验启发：没有团队意识，个人努力一切化整为零。既要有分工意识更要有协作意识

七巧板之心得总结：

（1）平时在工作中，遇到要做的事情比较多时，就容易乱，不分清轻重缓急，先抓主要矛盾。做事前，做好计划，多思考，想想做事中可能会遇到什么问题，提前做好防范措施，有备无患。

（2）要有大爱心。个人做事时，不能太私利。七巧板的游戏最终失败，最主要原因是大家都以各个小组的利益为重，却忽视的队伍的大目标。在工作中，我们通常潜意识里往往想到只是自己的部门，各自为战，往往不会站在公司的角度考虑一些问题。其实只有大家齐心协力，沿着公司的大方向走，自己部门的业绩自然会提升。

（3）有效的沟通，成功路上的捷径。游戏用鲜明的事实告诉我们，沟通的重要性。在七巧板游戏里只要我们稍微勤快一点与其他组的人交流一下，就会发现我们各组任务的相似处，在时间紧迫之时，拿来主义未必不是一件坏事。工作中，我们的确需要多思考，及时与同事多沟通，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成公司的目标。

三、毕业墙

每个人都要翻越一堵大约4.2米高且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。面对光滑水泥墙，大家先是怕，认为这是很难并且比较危险的任务。教练讲了安全和方法后，大家积极叠人墙，我是第一个在最低层，后面有人抱着我，我亲身体会集体力量，把人送上越过墙的。当时还下着雨，整个过程历时不过9分多钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。

体会与心得：

（1）每个游戏都会遇到很多困难，生活和工作中一样，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。

（2）团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

结束语：

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！（注：作者系食品配料事业部生产主任）

（编辑：拓展训练心得体会）