紫庄拓展训练心得分享

2016-07-17 10:03 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

紫庄拓展训练心得

徐州建设公司代贺

这次拓展训练有苦有累,有欢笑有汗水。2017年7月初公司组织员工，到紫庄织星庄园进行了一天的拓展训练，我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

　　　按照教练的要求,我们被分成了两队,每队选一名队长,取一个队名和一句口号。在热身赛后第一个项目要求我们要做到的就是配合,需要我们两两的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,才能成功地完成走钢丝的任务。

　　有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。

所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:攀岩,越野车,卡丁车，真人CS,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是攀岩这个项目,当教官宣布训练开始时，我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试。我对自己也是信心满满，心里想肯定能爬到顶端。但看到一个个队员们爬到中间甚至还没能达到半的时候，我也被爬岩的难度吓到了。当自己开始攀爬的时候不由的感觉难度真的很大。气喘吁吁的我爬到一半多的时候很想放弃，但是不能丢脸啊，只有硬着头皮继续攀爬。下来后最大的感受就是累，同时也能感觉到支持到顶峰的不是体力而是不想放弃的那股劲。　

　通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感，继续为此次活动点赞！

紫庄拓展训练心得

徐州建设公司贾少品

作为公司的员工，能参加公司组织的拓展培训，我感到十分的荣幸，同时也伴有一点压力。为期一天的拓展训练前往贾汪织星庄园,通过这次基础培训,我的大脑中形成了深刻的印象，同时增强了团队协作能力，从而对自己的职业目标更加有了信心。培训中有几点印象特别深刻，让我受益非浅，主要包括以下几项内容：

一、做任何事情都要建立目标，审计工作也同样如此，一定要定时期的为自己设定自己的职业目标，这样才能在工作当中战胜困难，不断进步，最终实现自己的目标。

二、注意调节自己的情绪，面对工作压力时，要将每一次困难当作一种艰巨的考验，是再一次体现我自身价值的来临，反而会更期待每一次被考验的机会，使自身的价值得以提高，也就将压力转变成向前的动力。

一天的室外拓展,大家团结协作，互相帮助，顺利完成了一个个训练项目。通过这次活动，不仅使我们加深了了解，增进了友谊，分享了快乐，更重要的是活动中的一些感受和体悟将帮助我们今后更好地工作。

首先，这次拓展训练使我对团队精神有了更深的认识。所有的拓展训练项目，都时时刻刻体现着团队协作的重要性。从讨论解决方案时，大家集思广益，三个臭皮匠顶一个诸葛亮，到实施解决方案时，大家同心协力，共同克服各种困难，都充分体现了团队的力量。我为人人，人人为我，可以说是拓展训练最好的写照。其实，不仅是在拓展训练中，在实际工作中也一样，个人的力量终究是有限的，在很多时候，都需要“团结就是力量”。

第二个感受是通过拓展训练，提高了自己思考问题、解决问题的能力。拓展训练中有许多项目是在平时生活中很少体验和经历的，有点挑战极限、超越极限的味道。在训练中，每个队员都在积极思考，献言献策，大家互相启发，互相帮助，动手动脑能力都有所提高。比如说很多活动需要大家良好地沟通和发挥各自的长处……许多开始觉得无法完成的任务，最后我们都成功完成了。李宁品牌有句广告词，叫“一切皆有可能”，我想再加上一句，“努力才有机会”。遇到人生中的困难和挑战，我们要勤于思考，勇于探索，不断提高自己各方面的能力。

第三个感受是拓展训练教会了我们一种科学的工作方法。就象我们的教练所要求的，面对每一个项目，我们都要先讨论行动计划，然后努力去实施，并根据实际情况及时做出调整，在项目完成后每个人都要进行总结。计划、行动、总结，这其实也是在教给我们一种很好的工作方法，我们也应该把它运用到我们今后的工作中去。

总之，这次拓展训练，虽然比较辛苦，体力上比较累，但是心情很愉快，精神也很充实，拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

最后，非常感谢公司为我们安排了这么好的活动，也非常感谢在活动中各位同事对我的帮助，谢谢大家！

紫庄拓展训练心得

盐城公司刘晓伟

周六公司在贾汪紫庄组织了一次非常有意义的拓展活动。作为新入公司不久的第一次集体活动，自然是印象深刻。早8点半全体参加拓展人员准时到达公司指定地点，然后乘大巴前往拓展地点--贾汪紫庄。很快到达目的地，拓展活动按照计划顺利进行了。

首先大家在教练的带领下进行拓展前的热身运动，紧接着拓展运动正式开始了，“走钢丝”、攀岩、山地车、“CS”一个都不能少。最让人可怕的是攀岩了，这项运动考验的就是人的臂力和灵活性。看吧，有的爬了4隔就下来了，有的爬到中间就坚持不住了。但也有的真是让人羡慕，竟然攀到了顶峰，真是羡慕、嫉妒、恨啊。好不容易到了自己，目标是爬到中间总没有问题，一定要坚持，即便是非常恐高的我，也要坚持这个目标。必定咱是男人，又是第一次攀岩，总该留下点回忆吧。当我咬紧牙关向上攀的时候，攀着、攀着，奇迹终于出现了--我迅速的掉了下来，只攀了2格。顿时我备受打击，在我这不太苍老的心上有一种灼热的伤在隐隐作痛。啊！失败了！我只有来安慰自己，“失败是成功他妈”。但是我也有的强项，那就是打CS。

我们分成两个队，黄队和蓝队，我方为蓝队，敌方为黄队，我方守碉堡，对方攻击，我主动占据紧要位置，全力阻击，对方在左侧方向主攻我方，等对方靠近我方主要火力打击一个方向，终于压制了敌人，最后敌方攻近碉堡下方，双方火拼，打的不亦说乎！最终你肯定会问谁胜利了，告诉你吧，由于我打仗勇敢较早就牺牲了--不知道。哈哈，太有意思了。

通过各项活动锻炼了大家的协作精神，提高了大家的团队意识，增进了同事之间的感情，这真是一次非常有意义的活动，令人印象深刻，永久难忘。难忘今宵，难忘拓展活动，难忘CS.

快乐生活，快乐工作

集团办公室张俊毅

7月2日，参加了公司组织的贾汪户外拓展活动，记忆犹新。这次拓展活动，和公司之前组织的拓展训练区别较大。以往的活动项目偏向于纯拓展，注重团队之间的配合和竞争，而这次活动让大家自愿报名参加，活动项目也比较轻松愉快。

整个活动中，第一个主要活动项目是攀岩。对于攀岩，很多同事都是第一次参加，看到高高的攀岩墙，大家内心还是万分激动。经过热身训练之后，在教练的指引下，各个队员开始攀岩，最终有两名同事成功的攀登到了顶部，其他同事虽没有达到终点，但是也全力以赴，尽自己最大努力去参与其中。中午大家一起动手洗菜、切肉、烹炒，最终十菜一汤的丰盛午餐出炉。下午大家体验了一把开车的刺激，卡丁车，沙滩车，以及真人CS，不一样的体验，不一样的感受。

这次活动项目中，有些项目看起来简单，但是做起来并没有那么简单。比如攀岩，他需要对攀岩点做出正确的判断，身体要有协调度，要保持一个好心态，同时要有一个好的体能，在攀岩过程中，其他同事的加油打气也很关键。参加公司组织的活动，也是一个人自省的过程，也是看到别人优点的长处的过程，也是一个和他人交流和沟通的机会。通过活动，体验其中的乐趣，从而让我们每个人更加快乐成长和工作。

在奋斗的年纪，不要选择安逸

--记7月2日拓展训练心得体会

集团办公室郭杨亮

周六的天气预报并不准确，原本的大到暴雨，变成了艳阳高照。计划组织的拓展训练活动便如约而至。

到达训练基地，眼前一亮。有赛车跑道；有各项器械；还有CS战场。这些设备足以勾起一个男人该有的激情。简单的热身分组活动后，进行了第一个项目：双人走钢丝。

走钢丝并不是耍杂技，而是基情好友相互配合。你支撑着我，我支撑着你。你将身体重心向我传递，我将身体重心向你转移，两个人的重心受力，形成了一个稳固的三角形。至此，纵使脚下的钢丝如何抖动，也能如履平地的顺利通过。但关键是两个人的三角形重力分布，需要相当的默契。

很多事情，在没有做之前，看起来都异常艰难，而一旦着手去做，总会想到一百种解决方法，而这解决方法还可能会给自己带来意料不到的惊喜。

攀岩的确是一项具有挑战性的项目，但是所有参加的同时都一副跃跃欲试的神情。不管是想证明自己，还是想检验自己，还是想挑战自己，反正在该奋斗的年龄，我们都不会选择安逸。我给自己定了6块板高度的目标，最红攀越到10块板的高度。放弃的那一刻，我还想再坚持一会，可是手和脚已经在开始颤抖了。松手的瞬间，虽然心里有些失落，但是也终于明白：抓住自己力所能及的，放弃自己无力改变的，也是一种人生态度。

后面的活动以娱乐为主。一群大老爷们洗菜做饭感受野炊的乐趣；骑着沙滩四轮摩托车听空气掠过耳畔的声音；开着卡丁车体验在弯道漂移失重的心跳；分组手持激光枪，在丛林里扮演特种兵拯救正义的CS……

一天的时光过得飞快，不知不觉已到了傍晚，天空中的晚霞映照着每个人脸上洋溢着的笑容，还没来得及细细品味，却已要匆匆离去。人生又何尝不是如此，总还觉得自己是个小孩，却已为人父，近30。可感的是，在人生的年轮里，我没有在该奋斗的年纪选择安逸！

紫庄拓展训练心得

徐州开发公司杨龙

2017年7月2日很荣幸的参加了公司组织的紫庄织星庄园拓展训练活动，我认为这次活动对于每一位参与者不仅是身体上的挑战更是精神上的财富，艰难充实累并快乐着。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人竞赛项目等，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡凝聚力，为公司的企业文化建设增添了浓墨重彩的一笔。

紫庄拓展训练心得

财务中心刘松

我是新入职的一名财务人员，从2009年参加工作始身边就是以前江苏久隆公司的老同事带着我入行，今年五一过后更是有幸能成为公司的一员，内心非常喜悦。在参加这次活动以前，我是第一次带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地，这也是我加入公司一来的第一次培训活动。

首先是着装整齐，口号统一、小组的成立，在队长张俊逸的带领下，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。因为新入职不久，大多数同事都不熟悉，但是真的所有学员站在一起的时候，也就瞬间加深了彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。

　拓展训练中，我们认真完成每一项任务，从攀岩那一项开始大家真的也是做到极限不轻言放弃，同时也经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功，但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢？

　　在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风! 通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的优点。大家一起做饭的过程中也充分体现了男同胞们的多才多艺，同时考验了团队队长的能力和队员之间相互沟通，配合能力，使我们在今后的工作中，受益非浅。

一天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

紫庄拓展训练心得

徐州开发公司吴治民

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。

人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天！

紫庄拓展训练心得

徐州建设公司杨洋

紫庄拓展训练归来感觉收获颇多，首先，要感谢集团领导给我们提供了这次团队建设培训，让我们有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。

紫庄拓展训练的出发点是挑战自我，加强团队建设。不用刻板的说教，而是通过精心设计的游戏让队员们自己体会，去感悟。我们一共一十九人，分为两个队伍，一队九人，二队十人，选定了队长与队名。虽然我们来自不同的部门，但是，很快的默契，融洽，团队协作的气氛便在全队中产生了，为了我们共同的荣誉而战斗。

攀岩项目是第一个项目，也是自我挑战超越的一个项目，我们先给自己定好目标然后再开始攀爬，想要攀上峰顶，必须坚持，永不放弃，不能犹豫，当把手放在岩石上，从这一刻起，你基本就是在往下滑了，所以不要停下，不要畏惧，勇于攀登。此次活动中，张浩与代贺成功登顶是对我们最大的激励，我们需要不断坚持，不断超越。

真人cs，这是一个需要团队协作的项目，你要放心的把背后交给队友，要明确目标，扮演好自己在团队中的角色，充分发挥在团队中的能量，才能真正的直面敌人，在这里你的个人能力再强大也比不过敌人冲锋的一次“突突”。所以只有团队协同作战，相信，依靠，帮助你的队友才能取得最终的胜利。

努力并且不断超越自己，团队协作不断碰撞出新的思想的火花，只有这样才能打开成功的大门。

紫庄拓展训练心得体会

徐州开发公司张浩

2017年七月二号星期六公司组织在贾汪紫庄织庄园进行拓展训练，这次活动包括：团队建设活动、真人CS、狂野沙滩车、攀岩、跑跑卡丁车等。首先进行的是训练热身，同事们跑起来围成一个圈，然后等教官报一个数字，在最后同事进行抱团组成教官报出来的数字来，这个活动培养了同事的一个团队的默契，最后组不成报出数字的一组进行惩罚，虽然是惩罚，但是每个人脸上都洋溢着笑容，因为这不仅仅是一场进行惩罚的比赛，更多的则是一个团队在失败后的勇于承担和失败后的一个积极向上的态度。在简单的热身过后，两两进行组队进行一场平衡“较量”，我和杨洋组成一个组，我们两个手牵着手像一对好基友，在悬空的绳子进行行走，刚开始平衡没有掌握好，走起来总会摇摇晃晃不平稳，最后我们想出来一个解决办法，喊着号子先迈一条腿，随后另一条腿跟上，通过不断的尝试越来越稳，最后所有同事都顺利到达终点。通过这个活动，培养了对同事的信任，和在困难中找到出路和解决问题的办法。这个活动结束后，接下来到了最激动人心的活动，那就是攀岩。之前从未接触攀岩，但是不知道为什么我却有十足的自信可以等到顶峰，看着同事一个个在凸出垂直地面的攀岩壁上进行移动，每个同事都使劲了力气向上攀爬，刚开始还不太了解这个攀岩有多么消耗体力，等到我攀岩的时候手心出汗，有点紧张，当我真正踏上第一步的时候，是比想象的要困难，尤其是快到终点的时候越困难，每一步都显得很沉重，不管多累，但始终相信我可以，也许就凭借着这个信念成功登顶。等所有同事都攀岩结束后就去驾驶狂野沙滩车。到了中午，我们就去开始了男人之间的战争了-做饭。做饭特别有意思，每人都找到了自己的岗位，掌勺的、洗菜的、切菜的、捉鱼的、找柴的。每人都行动了起来，做饭也进有条不紊的进行，使我印象最深刻的就是郭杨亮和李鹏了，两个大厨，可能在家也没少受老婆的“欺负”，那菜做到叫一个好吃，使得平时吃一个馒头的我，索性吃了两个，别问我为什么，因为菜太好吃。愉快的午饭后真正能打动人心是一个人的能量再大，没有团队的支持和合作，很难快速的解决问题。下午的活动就是跑跑卡丁车和CS。卡丁车那真是速度与激情，每个弯道都想来一个漂亮的漂移，最后到处乱撞，磕磕绊绊最后到达终点，很愉快很刺激。真人CS分成两个团队进行对抗，每个成员都是一个个体，在服从团队的同时发挥自己的作用，跑动、躲避、上膛、开枪。有胜有负，累并快乐着！最后谢谢公司提供的机会，感谢同事，度过了美妙的一天！

紫庄拓展训练心得

营销公司张恒瑞

这次我有幸参加了公司组织的新员工明阳天下拓展训练活动。我们参加了攀岩、真人CS、狂野沙滩车等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！

拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

对比之前与之后，我自己个人在心态上有了一个较大的转换，之前自己对拓展培训的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以为，参加拓展训练可以寻找到解决团队运作过程中一些恰当的方式方法，现在回头来看，在整个拓展训练当中，更多的是让你学会如何去发现在团队运作及个人工作中的一些问题，当然，这里指的更多是意识上的问题，而非给出解决问题的方法，不同的人在经历同样的事情之后，同样也会出现理解不一致的情况，而通过这一次的拓展培训，我思考得更多的可能是两个问题：用什么样的态度来面对困难？用什么样的态度来面对错误？

在整个拓展训练过程当中，每一个项目都充满了难度与挑战。总结这些经验，我觉得在面对团队困难的时候，解决的过程中有几个要素是至关重要的。第一是目标的设定，在拓展训练的过程中，面对一个个艰苦卓绝的任务，但团队的所有成员都有了一个清晰的目标与来自这个目标的压力：整个团队必须全部通过，缺一不可。在这样的清晰的目标指导之下，团队的精神才可能被激发出来，个人英雄主义被抛弃，取而代之的是整个团队团结一心，共同出谋划策，齐头并进。第二个是必须依靠团队的力量。在这一系列的项目任务当中，任何的个人能力都显得微不足道，因为依靠个人的力量是永远不可能完成任务的，只有团队之间的精诚合作，齐心协力排除困难，才有获胜的可能。困难是团队的困难、力量是团队的力量、方法是团队的方法。第三是团队解决问题必须有智慧，在很多项目当中，会出现很多混淆视线的条件、现象及工具，可能团队没有排除这些干扰的话，会浪费团队力量，而最终换来的结果只能是失败。成功可能没有真正意义上的捷径，但是一定有更好的方法

紫庄拓展训练心得

徐州开发公司朱明

贾汪紫园拓展训练营，一天的时间，感觉像过了一生，经历了挑战、快乐、团结、互助。公司同事的齐心协力，无私付出。在车上，同事们说说笑笑，真心希望以后大家都保持今天这种状态，一起加油。

　　拓展训练真的很有意义，这些东西我都会记住得，尤其是那面墙，这辈子忘不了你。忘不了那些艰辛！忘不了那些面孔！当我今后在工作及生活当中遇到困难和挫折时，我会鼓起勇气、树立信心，积极面对挑战。

　　一个团队、一个家庭，需要团结协作，需要相互关爱，在工作及生活中，自己应当多付出、多奉献，要多给同事及家人以关心和爱护。在工作当中要以身作则，严以律已，宽以带人。要坚决听从领导的工作安排，不讲条件和价钱。在困难面前，要挺身而出，冲锋在前，团结协作，无私奉献，在荣誉面前不骄不躁。

紫庄拓展训练心得

财务中心闫诗豪

很高兴能跟大家一起参加这次的拓展训练，经过一天的训练之后，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

人是生活在团队里的,所谓的人多力量大,也不一定人多就一定好,还必须要有一个好的领导者,领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的,哪些是中层该做的,哪些是基层该做的,不要基层该做的事你中高层领导来做?.在做任何事之前都要先考虑商讨一下,总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间. 由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

（编辑：拓展训练心得体会）