参加户外拓展训练心得

2015-10-19 12:00 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

“滴…、滴…”当团队最后一名队员翻过4.2米高的毕业墙，教练哨声吹响那一刻，我知道我们成功了，我们做到了！那一刻的心情真是五味杂陈…

“下来，说了所有队员不能练习！罚总指挥俯卧撑20，立即执行！不服从命令就应该受到惩罚！”…,“看到总指挥做俯卧撑很带劲是吧，谁鼓掌了，说了最后一个项目的要求之一是不能鼓掌，总指挥俯卧撑继续20，立即执行，再不服从规矩，加倍罚！”…，“停，下来，已翻过去的队员下来，谁允许你们说话的，重新开始，总指挥俯卧撑40，立即执行！”…这些在成功前所经历的不和谐场面到现在都历历在目，到现在依然能强烈抨击我们的心脏，一个团队在任务面前如果不能做到一切行动听指挥，没了凝聚力，没了团结协作，我们就不能叫团队，就不可能成功，就不可能翻越原定要1小时才能完成的任务，结果12分26秒就成功翻越的毕业墙！

9月13日这一天的户外扩展活动给我们上了一堂深刻又生动的课。让我对“团队”这个词有了新的认识，也让我对户外拓展有了新的理解，一天下来虽然累但收获满满。“F4队、飞虎队、战狼队、青天队”这四支在活动中产生的队伍，到最后的“南华医院队”，从“团队破冰、急速60秒、占领市场、信任背摔”到最后的压轴“毕业墙”，无一不时时刻刻都在围绕着团队而战，无一不是在培养团队的凝聚力和团队的默契度，让我们都主动参与到活动中，体验其中的酸甜苦辣。

这一天的体验，让我看到了我们南华医院二支部、二分会的团结，任务面前，不分职务高低，不分年龄大小，不分性别，有的只是互相协作，互相配合，听从指挥，共同参与，共同进退，共同面对挑战，不放弃，一战到底，我为自己能加入这样的团队而自豪，也让我们看到我们医院未来发展的辉煌场景。

（编辑：拓展训练心得体会）

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