优秀员工拓展训练心得体会（二）

2015-10-23 09:47 拓展训练心得体会来源于：长沙拓展训练网

两天时间、六个活动、十个地市、二十八位伙伴，虽然相处的时间短暂，可是这两天的训练足够我们回味许久，我也从中学会了很多东西。感谢工商银行、感谢京北方公司提供这么好的平台锻炼自己。

我是第一次参加拓展训练，一切都是既兴奋又忐忑。面对十个地市陌生的面孔，有点不知所措，但我知道我们是各地市优秀的代表才会相聚在一起。从最初的教练让各自起一个代号，让彼此忘记姓名性别职务工作，我们已然成为一个整体。之后简单的介绍之后，当听到教练说“京北方河南工行大堂项目优秀员工第二期拓展训练正式开营”时，肃然起敬。

之后两天的每一个项目，每一个人都全力以赴。从最初的不认识不了解渐渐的成为了一个不可分割的整体。第一个项目--高空断桥，这是自我的挑战，整个过程只有一根绳子是安全措施。我有轻微的恐高，当沿着台阶爬到顶端刚刚站在铁板上时，我是想退缩的，我的腿一直在颤抖，也是在内心给自己鼓了很大勇气才敢迈出那一步。当真的跨过去了，而且是以很漂亮的姿势落在断桥的那方，我知道我已经战胜了内心的恐惧、挑战了自我。这又何尝不是在工作中，我们以为前面有不可逾越的鸿沟、不可能完成的工作，其实只是肯迈出去就会达到意想不到的效果。

接下来的几个项目中，都是集体活动，大家克服一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴漏了自己的许多不足，每一个项目都让我领悟到不少日常工作中应注意的细节和灵活性。让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富，更是多了二十七为亲密的伙伴。

最后一个项目—翻越毕业墙，在面对一堵4米2没有任何外力可以借助的高墙前，我们都是渺小无助的。最初教练让我们自己定时间，能参加此活动的24人，我们定半个小时，还有的说40分钟甚至更高，最后教练给了我们25分钟，所有人都觉得不可思议，更不可能完成。但是教练说如果25分钟内完不成那属于我们的旗帜就不能拿走，所有人为了集体而战，每个人的小宇宙都爆发了，男生当人梯，女生上去，再帮助后来的人。当教练宣布我们只用了10分13秒时，我们沸腾了，激动的泪水在眼圈打转，我们做到了，没有什么不可能完成的。

工作一年多以来，很感谢能有这样的机会拓展训练，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，争取变得更优秀，不辜负领导对我的期望。

周口太康支行孔佳佳

（编辑：拓展训练心得体会）

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